Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 47 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
318 kcal
|
Fett: 2,75g | Prot: 11,11g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Персики, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|