Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
165 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 1,00g | Kolh.: 33,50g.
Snacks/Annat: Toblerone White Chocolate, Teh Kotak Teh Kotak. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
hlnsnr101 's vikthistorik
|