Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 88,91g | Prot: 135,06g | Kolh.: 25,33g.
Frukost: Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук, Бахетле Хлеб Спельтовый. Lunch: Шашлык из Свинины, Индолина Бедро Индейки. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|