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Visa kostkalendern, 21 september 2019:
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1108 kcal
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Fett: 36,89g | Prot: 44,56g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Frutillas, Semillas de Linaza, Chia, Dole Bastones de Apio , Pepino (Pelado), Espinacas, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Plátano, Almendras. Lunch: Naturezza Crema de Espárragos, Pastel de Papas. Middag: Kombucha. Snacks/Annat: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Marco Polo Maní sin Sal, Lider Nueces Mariposas, Pan Integral, Naranjas. mer...
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 Kommentarer
22 sep 19 av medlem: Isabel Cariñe
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Siempre mi base es espinaca para que de el color. En este caso ocupe: 1 plátano mediano/pequeño, 4 frutillas, 1 tza de espinaca, 1 rama de apio, 1/2 tza pepino, 1/2 cucharada de chia, 6 almendras y 200 ml de leche de almendras
23 sep 19 av medlem: fran_2472
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23 sep 19 av medlem: Isabel Cariñe
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fran_2472 's vikthistorik
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