Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1093 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 49,26g | Kolh.: 49,64g.
Frukost: Huevos a la Mexicana, Nuggets de Pollo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Philadelphia Roll. Middag: Mezcal, Michelob Ultra Cerveza. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amarnixov 's vikthistorik
|