Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
620 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 26,80g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Danone Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Café com Açúcar, Queijo Minas, Extra Pão Francês Integral. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmaranthaDe 's vikthistorik
|