|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 73,82g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Coffee, Banana, Papaya. Lunch: Stir Fried Vegetables, Fried Tofu , Nasi Putih. Middag: Beef Meatballs, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Annat: Fried Floured or Breaded Fish, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mer...
|
|
 Kommentarer
21 sep 19 av medlem: bearpanda39
|
21 sep 19 av medlem: slatifa
|
Weekend biasanya ngga defkal dl, tapi diimbangi dgn aktifitas yg lebih dari biasanya..
Iya, sekitar 500 kkal👍🏻
21 sep 19 av medlem: nenigant
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|