Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
124,8 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 61,64g | Kolh.: 268,14g.
Frukost: Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Lunch: Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Middag: Сливы, Яшкино Ирис Нота Бум, Карамель, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Шаурма с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Heinz Кетчуп Томатный, Покровский Сыр, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|