Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 90,02g | Prot: 56,80g | Kolh.: 26,55g.
Frukost: Aguacate, Chata Chorizo de Cerdo, Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Té Verde. Lunch: Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Aguacate, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Mantequilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|