Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 34,81g | Kolh.: 127,86g.
Frukost: Ашан Творожник Весовой, Бон Пари Леденцы , Капучино, Fazer Конфеты Geisha. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Стейк из Индейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|