Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1165 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 44,62g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Global Village Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Global Village Банан, Му-У Творог 5%. Snacks/Annat: Арбуз, Финик, Кешью, Инжир. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|