Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 46,93g | Kolh.: 201,95g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Две Палочки Рис с Курицей, Роллы Темпура. Snacks/Annat: Monin Сироп, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Авида Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|