Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 135,23g | Kolh.: 21,31g.
Frukost: Santa Clara Ricota Fresca, Leite (Leite Integral). Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate. Middag: Brahma Brahma Chopp, Sadia Coração de Frango, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik
|