Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1301 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 100,49g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
g.a.a.2012 's vikthistorik
|