Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1099 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 25,66g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Maxwell House Breakfast Blend, Water. Lunch: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Annat: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Great Value Frozen Blueberries. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|