|
Обед на 97 калорий Инстаграмм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
3001 kcal
|
Fett: 121,73g | Prot: 222,19g | Kolh.: 250,21g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Йогурт Натуральный, VPLab Nutrition Platinum Whey, Sababa Хумус Чили, Куриное Филе Вареное, Сахар, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сдобушка Пряник Сельский. Middag: Перчини Пицца Портобелло, Мэри Хлеб Купеческий, Amfood Закуска Фала «Классическая», Куриные Грудки. Snacks/Annat: Ред Булл Ред Булл, Глобус Ролл Калифорния с Креветкой, Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
4673 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 2 timmar och 30 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|