Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
838 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 13,87g | Kolh.: 157,39g.
Frukost: Pisang Raja Direbus Matang, Kue, Kue, Pastel, Pastel, Pastel, Madu. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|