Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
5246 kcal
|
Fett: 217,30g | Prot: 186,63g | Kolh.: 695,30g.
Frukost: Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Сахар, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Батон Нарезной, Сывороточный Протеин, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. Lunch: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. mer...
|
|
741 kcal
|
Träning:
Apple Health - 24 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|