|
Как сварить в один заход свою норму макарон и для детей? Конечно, нужно сварить разные макароны, а потом их разделить. З-Задротство?! Не, всего лишь подсчет кбжу)
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
2132 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 137,13g | Kolh.: 235,66g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Гречка, Мираторг Стейк Пиканья. Middag: Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яйцо, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские. mer...
|
|
 Kommentarer
19 sep 19 av medlem: Boguleva
|
а в двух кастрюлях не удобнее будет?
19 sep 19 av medlem: Lemur-Lori
|
Я сварила пару раз, все подсчитала, теперь просто взвешиваю отварные либо гречку, либо макароны, и делю на нужное число, вот и все, погрешность есть, не критичная.
19 sep 19 av medlem: sofichentos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|