Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1502 kcal
|
Fett: 113,05g | Prot: 89,61g | Kolh.: 28,04g.
Frukost: Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Кето булочки, Кето бомбочки, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники кето. Middag: Здравник Цикорий Растворимый, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Салат из Капусты и Огурца, Ряба Майонез Провансаль, Грудка фаршированная грибами с сыром, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
натка2605 's vikthistorik
|