Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1539 kcal
|
Fett: 99,26g | Prot: 104,82g | Kolh.: 68,49g.
Frukost: Lotte Dream Cacao 56%, Городецкий Топлёное Молоко , Городецкий Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Белый Хлеб, Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Lotte Dream Cacao 56%, Городецкий Топлёное Молоко , Городецкий Творог 9%. Snacks/Annat: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|