Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
827 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 65,18g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Middag: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|