Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
297 kcal
|
Fett: 6,26g | Prot: 7,47g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|