Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1518 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 54,82g | Kolh.: 260,17g.
Frukost: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Помидоры Черри, Красное Золото Икра Трески, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Middag: Свежий Хлеб Торт Янтарный Берег, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Перекресток Персик, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Арбуз, Конфета, Конфета, Оско Пряники Имбирные, Борщ с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатеринаmalina 's vikthistorik
|