То чувство, когда "ЛЮЛЯ" - блюдо дня... давно не получала, пора наверное) нервничаю, жую сладкое..
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 119,73g | Kolh.: 181,52g.
Frukost: VitaLat Сыр Скаморца, Ашан Какао Натуральный, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Сырный блинчик. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Хороший День Зефир Бело-Розовый, Оливки с Косточкой Cartier, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Минтай. Middag: Куриная Грудка Отварная, Умные Сладости Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Мидии, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Перекресток Инжир Свежий, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Славянка Золотой Степ (19г), Fito Idea Козинак "Микс с Клюквой", Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, VitaLat Сыр Скаморца, Хороший День Зефир Бело-Розовый. mer...
|
|
1751 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 1 timme och 50 minuter, Stående - 2 timmar. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Так ты не сдерживайся! Будь собой и кто-нибудь преподнесёт.
18 sep 19 av medlem: NickNT
|
NickNT, уже преподнесли, целый день только люлей и получаю. осень, видимо...
18 sep 19 av medlem: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|