Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
888 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 38,41g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Банан. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Суп с Фрикадельками. Middag: Макароны с Яйцом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|