|
Empezando la semana del 18.
|
73,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
2588 kcal
|
Fett: 93,37g | Prot: 99,95g | Kolh.: 354,24g.
Frukost: Plátano, Maní, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Lunch: Maní, Repollo, Lider Chucrut en Vinagre, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Chia, Maní, Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Marraqueta sin Miga, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Chucrut en Vinagre, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|