|
明天體檢我還這麼爆走 晚餐乖乖收斂一點😭
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 54,13g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 安佳 有鹽奶油 (10克), 紅豆, 白吐司. Lunch: 菠菜, Costco 石安牧場溫泉蛋, 7-11 日本野燒竹輪, 先麥 芋頭酥, 生菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炸雞（加麵包糠）. Middag: 金蘭 烤肉醬, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小番茄（葡萄形狀）, 奶茶, 洋蔥, 高麗菜, 生菜, 烤豬肉. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|