Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
813 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 25,72g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Главпродукт Варенье Земляничное, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Green Street Изюм Блэк, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Сэндвич. Snacks/Annat: Twix Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|