Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 57,75g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Данон Актимель Клубника. Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Французский Тост с Маслом. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Русскарт Берлинки, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Груша, Груша. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubov5858 's vikthistorik
|