Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
52,3 kg Tappat hittills: 4,7 kg.    Kvarvarande: 1,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 september 2019:
1794 kcal Fett: 77,59g | Prot: 72,88g | Kolh.: 203,96g.   Frukost: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе. Lunch: Покровский Хлеб Чизкейк с Малиной, Огурец (с Кожурой), Кофе, Курица Вареная, Картофель Отварной. Middag: Свинина Отварная,  Рис пропаренный, Кофе. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


parakhina87 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.