Alesya_13 's dagbok, 18 sep 19

Доброго дня! На завтрак творог рассыпчатый 2%, персик, орехи, финики. С молоком. (387)

---

1744 kcal

Fett: 62,84g | Prot: 115,12g | Kolh.: 186,48g.   Frukost: Тыквенные Семечки, Финик, Грецкие Орехи, Персики, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Белый Пеликан Изюм Голден, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Яблоко Мутсу, Запеченный Картофель, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Middag: Савушкин Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Новокаша Каша Колос. Snacks/Annat: Ирис, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mer...