Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
41,6 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 132,57g | Kolh.: 102,27g.
Frukost: Миндаль, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Миндаль, Чернослив, Курага, Савушкин Творог 1%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|