Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1737 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 83,42g | Kolh.: 147,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Традиционный, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Lunch: Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Каравай Хлеб Традиционный, Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Городецкий Молоко 3,6%. Snacks/Annat: MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Городецкий Топлёное Молоко , Перекресток Персик, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|