Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
110 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
855 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 44,25g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Garbanzos, Lentejas Cocidas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
samael1234 's vikthistorik
|