Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
2097 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 80,48g | Kolh.: 290,56g.
Frukost: Смузи, La Pina Арахисовая Паста, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая, Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Тирамису, Кухня на Районе Удон С Курицей, Травяной Чай. Middag: Травяной Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|