Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1866 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 58,73g | Kolh.: 298,35g.
Frukost: Gadoua Bagel Multigrain, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Lollipops. Middag: Fruit, Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes. Snacks/Annat: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Corn, Watermelon , Dare Ultimate Fudge Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|