Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
2005 kcal
|
Fett: 107,72g | Prot: 77,06g | Kolh.: 185,68g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Козельский Мороженое Пломбир, Добрый Сок Томатный, Карусель Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Сарафаново Кефир 1,5%, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|