Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
99,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 84,16g | Kolh.: 130,13g.
Frukost: Arla Skyr Naturel, Alpro Soya Minarine, Canderel Tabletten, Koffie. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Witte Rijst, Lidl Kippengyros. Middag: Wit Brood, Tomatensoep met Balletjes. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damiendierickx 's vikthistorik
|