Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2010
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2010:
|
3236 kcal
|
Fett: 119,01g | Prot: 106,00g | Kolh.: 452,41g.
Lunch: turkey wrap, cranberry juice. Middag: jack in the box root beer, jack in the box small fries, jack in the box chicken sandwich. Snacks/Annat: cream cheese danish, Pure & Simple Energy, chocolate milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|