VeroNikaSim 's dagbok, 17 sep 19

Сегодня немного перебрала с углеводами, поэтому ужинаю омлетом с помидором 🍅

---

1875 kcal

Fett: 80,64g | Prot: 106,91g | Kolh.: 183,04g.   Frukost: Dabur Чаванпраш, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Яйцо Куриное, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Магнит Банан, Орехи Кешью. Lunch: Ясо Тофу Клюква, Помидор Сливка, Ореховый Рай Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Макароны Gluten Free. Middag: Помидор Сливка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Селяночка Яйцо. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Maxler Vegan Protein Chocolate Macarons , Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Яблоко Зеленое. mer...

33 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...