Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 36,90g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Queijo Branco, Piracanjuba Leite sem Lactose, Cafezinho, Cuscuz (Cozido). Lunch: Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Middag: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Salada de Frutas, Qualitá Salada de Frutas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniella Parra 's vikthistorik
|