|
Come on!!! So close to being under 300.
|
136,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1074 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 88,45g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Speedway SuperAmerica Breakfast Pizza, Truvia Baking Blend. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Hidden Valley Ranch Dip , Cabbage soup, Good Seed Organic Bread. Middag: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Red Onions, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Soy-Braised Beef, Hanover Blue Lake Cut Green Beans. Snacks/Annat: Truvia Baking Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lipton Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|