Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 153,57g | Kolh.: 20,67g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager. Lunch: Leberkäse, Ei, Olivenöl. Middag: Aibler Toastschinken. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|