Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1684 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 160,85g | Kolh.: 124,98g.
Frukost: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Зеленый Перец, Куриная Грудь Своя. Middag: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Annat: Вино Пино Гри (Grigio), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|