Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1079 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 68,10g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе. Lunch: Акашево Холодец Куриный , Суп Куриный с Картофелем. Middag: Viola Плавленный Сыр, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Prisma Мандарин Марокко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|