Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1839 kcal
|
Fett: 94,68g | Prot: 99,31g | Kolh.: 151,79g.
Frukost: Перекресток Персик, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Lunch: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: Благода Творог со Сметаной , Блины на Молоке, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Каравай Хлеб Традиционный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|