Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 97,75g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка Отварная, Просто Мёд , Бузулукское Молоко Сливки . Lunch: Лаваш, Курица Гриль. Middag: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Мария Печенье, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Annat: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|