Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
119,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 54,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1526 kcal
|
Fett: 134,54g | Prot: 64,77g | Kolh.: 17,56g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Джюгас Пармезан 40%, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Яйцо, Кета Свежая. Middag: Свиная Грудинка без Кости. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ann_anityu 's vikthistorik
|