|
Завтрак - 557 ккал Кукурузная каша на м/в с бананом; гречневый хлебец с паштетом; копченый сыр; говяжий балык; синьора-помидора; творожок с виноградом; вафелька и кофе)
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1682 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 144,67g | Kolh.: 208,75g.
Frukost: Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Бизон Балык Говяжий с/К Б/К, Помидоры, Виноград, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Hame Паштет Тунец, Село Зеленое Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Банан, Ярмарка Кукурузная Крупа. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Принто Горчица Зерновая Слабо-Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Молоко 3,2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Магнит Тунец Салатный Deli, Капуста Белокочанная. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Молоко 3,2%, Репа, Помидоры, Дыня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Тёрн, Дыня, Диадар Отруби Пшеничные , Ячневая Каша на Молоке. mer...
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Rodd - 12 minuter, Diska - 15 minuter, Matlagning - 1 timme, Google Fit - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Наташенька доброе утро!!! такое разнообразие вкусов на завтрак))) такого же яркого и разнообразного на события тебе дня!
16 sep 19 av medlem: vodolei4nk
|
vodolei4nk Света, спасибо! 🙏 Да, надеюсь, что это как-то компенсирует хмурую погоду за окном) Хорошего тебе дня! 😉
16 sep 19 av medlem: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|